En el agitado de la vida moderna, es común sentirse agotado a mitad del día. La clave para mantener una jornada exitosa radica en incorporar pausas Solicita más detalles ahora dinámicas a tu rutina. Estas pequeñas interrupciones pueden energizar tu cuerpo y mente, permitiéndote volver con renovado vigor . Realiza algunos minutos de

Encima del ojo seco y la asma visual, algunas personas pueden notar desalineación en sus ojos al permanecer mucho tiempo frente a pantallas.hacer pausas visuales cada 20 minutos no es solo un consejo saludable, es una falta para sustentar nuestros ojos en óptimas condiciones. La sofocación visual es Efectivo y puede afectar nuestra abundancia y